Vandaag is het de internationale dag van geluk. Elk jaar een hoogmis voor mij. Dit jaar voelt het allemaal ietwat ongemakkelijk aan om deze dag te vieren. België zit in een milde lock down en ‘blijf in uw kot’ is
Blijf GELUKKIG in uw kot
Krachtig & kwetsbaar lijf
Een lieve oproep naar meer dankbaarheid & zelfliefde
5 ingrediënten die helpen tegen vervreemding
Ik schreef er ooit een blog over. Leven zoals de oermens. We zijn de laatste 100 jaar compleet vervreemd van onze natuur. En dat maakt ons niet per sé gelukkiger of gezonder. Het is allemaal zo snel gegaan dat onze
Waarom je post-its aan je spiegel moet hangen
Is eindeloos piekeren ook herkenbaar voor jou? Of het moment waarop er al duizenden gedachten gepasseerd zijn over een gesprek dat je pas over 10 minuten hebt. What you think, you become Een spreuk van Boeddha die jaren in
Accepteer jouw bloemencyclus
Bloemen * Ze blijven me fascineren. Als kind kreeg ik bij een bezoek aan de bloemenwinkel altijd de leftovers mee. Ze namen steevast een prominent plekje in op de vensterbank in mijn slaapkamer. Had ik toen geweten dat ze me
Leer jongleren met de vier D’s
Het is al enige tijd geleden dat ik je nog eens verwend heb met een nieuwe blog. De reden? Samen met mijn lief heb ik 4 maanden gewerkt om van ons huis een thuis te maken. En daartussen loopt het
Neem een kanskaart en ga naar start
Wanneer was het de laatste keer dat je iets of iemand een tweede kans gegeven hebt? Gisteren? Vorig jaar? Of nog nooit? Voelde je toen net als ik ook een gelukzalig gevoel achteraf? Want alles verdient toch een tweede kans.
Durf falen, leren en dromen
Één jaar geleden lanceerde ik mijn eerste blogpost. Sindsdien is er enorm veel veranderd in mijn leven. Ik heb een nieuwe liefde, geef vol passie wekelijks yogales en heb een nieuwe job. Maar bovenal voel ik mij gelukkiger! Ik zie
10 acties voor een gelukkiger leven
Vandaag is het hoogmis voor alle geluksvinders! Het is internationale dag van het geluk. Eindelijk beseffen de wereldleiders dat gelukkige mensen voor een betere wereld zorgen. Maar liefst 28% van de Belgen zijn niet gelukkig. Dat is bijna 3 op
De magische formule van de liefde
Geluk en liefde…. Gaan altijd hand in hand. Liefde voor jezelf en voor anderen is een belangrijke bron van jouw geluk. En deze bron is onuitputtelijk als je weet hoe je ermee moet omgaan. Soms gaat het vanzelf en soms