Yoga & Coaching

Ga naar een bewuster leven vol rust & positieve vibes

Het leven is verre van zen.

Een volle agenda, je gezin en alle sociale verplichtingen brengen heel wat leven in de brouwerij.

En daarbij verlies je soms jezelf uit het oog.

Yoga & coaching kan je helpen om dicht bij jezelf te blijven.

Versterk de connectie met jezelf & je lichaam.

Leer voelen en breng groei & transformatie in je leven.

Hé, ik ben Selina

Bezielster van Geluksvlinder. En het is mijn missie om jou te begeleiden naar een bewuster leven vol positieve vibes.

Als yoga – en mindset coach neem ik je vol enthousiasme mee naar een leven met meer bewustzijn waar jij jou goed kan en mag voelen.

Daarnaast ben ik gelukkig verloofd met mijn soulmate Joachim en samen zijn we trotse ouders van Cody & Lexie.

Ook ik leefde niet altijd even bewust. Het was in 2016 dat ik mij voor het eerst de vraag stelde. ‘Is dit het nu’? Is dit het leven dat ik wil leven en waar ik gelukkig van wordt? Ik bleef niet lanterfanten en ging met deze vraag aan de slag. Ik nam een coach onder de arm, schreef me in voor een cursus gezondheidscoach en ging naar Ibiza voor mijn eerste yogaretreat. Dit alles zorgde ervoor dat ik bewuster in het leven ging staan. Ik ging op zoek naar manieren om meer bewustzijn te integreren in mijn dagelijks leven. En vond deze terug in yoga.

Yoga is niet alleen een work-out maar ook een work-in. Ik leerde dat vooral mijn gedachten en mindset me limiteerden in wat ik wou. Dankzij yoga ben ik mij meer bewust geworden van mijn mindset en de impact die het heeft op mijn leven. Dankzij de methodieken die ik leerde in coaching vond ik een manier om mijn belemmerende gedachten om te buigen naar positieve gedachten. En dat vraagt nog elke dag mijn aandacht.

Ben jij op zoek naar:

Terug leren voelen in plaats van te denken
Leren hoe je rust in je hoofd en lijf kan brengen
Leren vertragen van die dagelijkse rush
Ontwikkelen een positieve groeimindset
Tijd creëeren om te verbinden met jezelf
Voor jezelf leren zorgen zodat je nog energie hebt om voor anderen te zorgen

Het aanbod

Yoga in de studio

Kom helemaal tot rust in mijn huiselijke en gezellige yogastudio in Lokeren.

Veiligheid en je thuis voelen staat hier helemaal centraal.

Want pas zo kom je helemaal tot rust.

Volg lessenreeksen en workshops in groep op verschillende momenten

in de week.

Relaxatiesessie

Wil je graag samen op zoek gaan naar handvaten die je helpen ontspannen en je stress verminderen?

Geniet van een relaxatiesessie en maak terug bewust verbinding met je lichaam.