Geluksgevoel

Focus op dankbaarheid

Wanneer was het de laatste keer dat je eens dankjewel zei?

Aan je ouders?

Je man? Je vrouw?

Of gewoon iemand die veel voor jou betekent?

Dankbaar zijn draagt bij aan jouw geluk. En tovert een glimlach op het gezicht van de andere.

Maar het is ook belangrijk om de goede kanten van het leven te zien en daarvoor dankbaar te zijn.

Zo ervaar je meer plezier uit de kleine dingen in het leven.

Wil ook jij dankbaarder in het leven staan? Volg eens een week onderstaande tips.

Oldskool

Laat je dierbaren weten dat je hen dankbaar bent. Krabbel het neer op een kaartje. Bezorg het hen met de post. Hun reactie is goud waard.

Dagboek

Hou een dankbaarheidsdagboek bij. Schrijf elke dag drie dingen op waarvoor je dankbaar bent. Dit kunnen grote dingen zijn. Maar ook kleine dingen. Zoals jouw meme die onverwachts een chocoladebroodje maakt voor jou. Door dit dagboek sta je af en toe stil bij de positieve dingen in je leven.

En een positieve mindset zorgt voor meer geluk in je leven!

Ik ben jou dankbaar voor het lezen van deze blog 😉

Veel liefs,

SelinaGratitude is the best atitude

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s