Wanneer was de laatste keer dat je nog eens goeiedag zei tegen een vreemde? Of oogcontact maakte met een vreemde? Wat bracht dat me jou teweeg? Ja hoor! Een instant geluksgevoel. Dit komt omdat je jezelf verbonden voelt met de
Leven zoals de oermens
Kunnen we iets leren van onze verre voorouders? Ja! Heel wat! Op vlak van voeding, beweging en stress hebben ze een streepje voor. Ze werden nooit heel oud. Maar zij beschikten ook niet over ziekenhuizen, dokters en medische hulpmiddelen,… Hieronder
Energieke dag en rustige nacht
Ooit al eens moeilijk in slaap geraakt? Of steeds op hetzelfde uur midden in de nacht wakker worden? En de volgende ochtend met kleine oogjes uit bed? Ja, hoor. Iedereen maakt het wel eens mee. Maar wist je ook dat
Pluk je Geluk
Ben je ooit al eens op zoek gegaan naar een klavertje vier? Of heb je er al eentje gevonden? Maar weet je ook waarom een klavertje vier voor geluk staat? Afgelopen weekend was ik in Ierland. Een klavertje is het