Alles is continue in verandering. Kijk maar eens hoe een virus de wereld op zijn kop heeft gezet. 2020 zal de geschiedenis ingaan als een heel ingrijpende verandering. En verandering is best wel angstig. Want dat wil zeggen dat je

In mijn vorige blog had ik het over duurzaam zelfzorg en hoe je dit kan toepassen in jouw leven om jouw INNER BLISS te vinden. Inner Bliss is het gevoel dat je ervaart wanneer je innerlijk gelukkig bent. Maar wat

Me-time werd in 2017 verkozen tot tweede irritantste woord in Vlaanderen. Omdat het te pas en te onpas gebruikt wordt. Me-time is gaan wandelen met de hond. Me-time is een bad nemen. Me-time is wekelijks een yogalesje meepikken. Maar ook