Tijdens een workshop word je de volle twee uur ondergedompeld in één bepaald thema.

We staan even stil bij de Oosterse en Westerse benadering van het thema.

Daarna volgt een kort moment van intunen en een ademhalingsoefening. We doen verschillende yogahoudingen en meditaties die passen binnen het thema. We sluiten steeds af met een deugddoend rustmoment en een kopje thee aan het einde van de les.

De workshops gaan door vanaf 5 deelnemers en zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden tenzij anders aangegeven.

Tarief = 35 €/ workshop

Inschrijven doe je hieronder.