Jouw lichaam. Jouw ritme. Jouw yoga.
Iedereen is uniek. Wat je lichaam nodig heeft, verschilt van persoon tot persoon.
Tijdens een privé- of duosessie yoga op maat creëren we samen een sessie die perfect aansluit bij jouw behoeften en doelen.
Wat kan je verwachten?
✨ Een yogasessie volledig afgestemd op jouw lichaam, wensen en doelen
✨ Persoonlijke begeleiding in een veilige en rustige omgeving
✨ Concrete tools en oefeningen die je makkelijk in je dagelijks leven kan integreren
✨ Aandacht voor ademhaling, beweging en ontspanning.
Voor wie?
Yoga op maat is ideaal als je:
✔ Last hebt van rug-, schouder- of nekklachten, hyperventilatie, bekkenbodemproblemen…
✔ Meer balans wil in je mentale gezondheid (stress, burn-out, angst, slaapproblemen…)
✔ Yoga wil leren op een manier die écht bij jou past
✔ Liever één-op-één of met een vriend(in) yogales volgt dan in een groep
✔ Een eerste keer wil kennismaken met yoga in een veilige en rustige omgeving.
Privésessie (75 min) – 75 €
Duosessie (75 min) -50 €/p
Boek hieronder je plaatsje
Wat anderen zeggen over yoga op maat
