Gegenereerd door All in One SEO v4.9.7.1, dit is een llms.txt bestand, gebruikt door LLM's om de website te indexeren.

# Geluksvlinder

Yoga & Coaching in Lokeren

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://geluksvlinder.be/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Berichten

- [Blog](https://geluksvlinder.be/blog/) - Dit is de pagina waar gebruikers de blog op je site kunnen vinden
- [Mijn bevallingsverhaal](https://geluksvlinder.be/2021/04/29/mijn-bevallingsverhaal/) - Toen ik zwanger was, las ik niet graag bevallingsverhalen. Ik vond het raar om te lezen want die bevalling dat was zo iets onbekend dat ik echt geen connectie vond met het verhaal. Ik bleef zo'n ver-van-mijn-bed-show-gevoel hebben. Maar eens ik bevallen was vond ik het wel fijn om te lezen. Je weet een beetje
- [3 redenen om je Inner Bliss te vinden](https://geluksvlinder.be/2021/04/27/3-redenen-om-je-inner-bliss-te-vinden/) - In mijn vorige blog had ik het over duurzaam zelfzorg en hoe je dit kan toepassen in jouw leven om jouw INNER BLISS te vinden. Inner Bliss is het gevoel dat je ervaart wanneer je innerlijk gelukkig bent. Maar wat levert jou dat eigenlijk op? Van onrust naar rust Als jij jezelf goed voelt dan
- [Hoe vorm je me-time om tot iets duurzaam?](https://geluksvlinder.be/2021/04/20/hoe-vorm-je-me-time-om-tot-iets-duurzaam/) - Me-time werd in 2017 verkozen tot tweede irritantste woord in Vlaanderen. Omdat het te pas en te onpas gebruikt wordt. Me-time is gaan wandelen met de hond. Me-time is een bad nemen. Me-time is wekelijks een yogalesje meepikken. Maar ook een hele dag netflixen. Die me-time gebeurt ook enkel zondag of in jouw vrije tijd.
- [De sleutel om jou goed te voelen](https://geluksvlinder.be/2021/05/13/de-sleutel-om-jou-goed-te-voelen/) - Alles is continue in verandering. Kijk maar eens hoe een virus de wereld op zijn kop heeft gezet. 2020 zal de geschiedenis ingaan als een heel ingrijpende verandering. En verandering is best wel angstig. Want dat wil zeggen dat je het vertrouwde moet achterlaten. En dat vraagt veel van jou, als mens. En toch ligt
- [3 zelfzorgtips voor kersverse mama's](https://geluksvlinder.be/2021/03/01/3-zelfzorgtips-voor-kersverse-mamas/) - 2020 was het jaar dat ik mama werd. Vele vriendinnen gingen mij voor dus ik had al enorm veel verhalen gehoord over hoe mooi maar ook over hoe vermoeiend het kan zijn, dat moederschap. Ik had nooit kunnen denken dat ik vandaag zou schrijven dat mama-zijn een intense zoektocht is naar een evenwicht tussen verschillende
- [Blijf GELUKKIG in uw kot](https://geluksvlinder.be/2020/03/20/blijf-gelukkig-in-uw-kot/) - Vandaag is het de internationale dag van geluk. Elk jaar een hoogmis voor mij. Dit jaar voelt het allemaal ietwat ongemakkelijk aan om deze dag te vieren. België zit in een milde lock down en ‘blijf in uw kot’ is de algemene regel. We hebben allemaal te kampen met onzekerheid (voor wat nog zal komen),
- [Accepteer jouw bloemencyclus](https://geluksvlinder.be/2018/10/26/accepteer-jouw-bloemencyclus/) - Bloemen * Ze blijven me fascineren. Als kind kreeg ik bij een bezoek aan de bloemenwinkel altijd de leftovers mee. Ze namen steevast een prominent plekje in op de vensterbank in mijn slaapkamer. Had ik toen geweten dat ze me wouden leren dat alles tijdelijk is dan had ik er beter zorg voor gedragen. Hun
- [Krachtig & kwetsbaar lijf](https://geluksvlinder.be/2020/03/07/krachtig-kwetsbaar-lijf/) - Een lieve oproep naar meer dankbaarheid & zelfliefde
- [5 ingrediënten die helpen tegen vervreemding](https://geluksvlinder.be/2019/09/09/5-ingredienten-die-helpen-tegen-vervreemding/) - Ik schreef er ooit een blog over. Leven zoals de oermens. We zijn de laatste 100 jaar compleet vervreemd van onze natuur. En dat maakt ons niet per sé gelukkiger of gezonder. Het is allemaal zo snel gegaan dat onze genen zich niet hebben aangepast en we geconfronteerd worden met alom bekende welvaartsziektes zoals stress,
- [Het Moment](https://geluksvlinder.be/2019/05/27/het-moment/) - Ken je dat? Wanneer je even niet meer weet wat te doen. Je zit vast. Er hangt een mist voor alles en je ziet geen enkele mogelijkheden meer. Een gevolg van onmacht, teleurstelling en onzekerheid overvalt je. Duizenden vragen komen naar boven. Dat was ik. Anno 2016. Ik deel hier graag mijn verhaal van hoe
- [Waarom je post-its aan je spiegel moet hangen](https://geluksvlinder.be/2019/01/21/waarom-je-post-its-aan-je-spiegel-moet-hangen/) - Is eindeloos piekeren ook herkenbaar voor jou? Of het moment waarop er al duizenden gedachten gepasseerd zijn over een gesprek dat je pas over 10 minuten hebt. What you think, you become Een spreuk van Boeddha die jaren in mijn toilet hing. Sinds onze verhuis is de spreuk in de kast beland. Tijd om
- [Leer jongleren met de vier D's](https://geluksvlinder.be/2018/10/02/leer-jongleren-met-de-vier-ds/) - Het is al enige tijd geleden dat ik je nog eens verwend heb met een nieuwe blog. De reden? Samen met mijn lief heb ik 4 maanden gewerkt om van ons huis een thuis te maken. En daartussen loopt het gewone leventje door – werken – examens afleggen maar ook feesten – vriendinnen zien –
- [Neem een kanskaart en ga naar start](https://geluksvlinder.be/2018/04/11/neem-een-kanskaart-en-ga-naar-start/) - Wanneer was het de laatste keer dat je iets of iemand een tweede kans gegeven hebt? Gisteren? Vorig jaar? Of nog nooit? Voelde je toen net als ik ook een gelukzalig gevoel achteraf? Want alles verdient toch een tweede kans. niet? Lees hieronder waarom je zakje met tweede-kans-kaarten nooit mag leeg zijn. De eerste keer
- [Durf falen, leren en dromen](https://geluksvlinder.be/2018/03/22/durf-falen-leren-en-dromen/) - Één jaar geleden lanceerde ik mijn eerste blogpost. Sindsdien is er enorm veel veranderd in mijn leven. Ik heb een nieuwe liefde, geef vol passie wekelijks yogales en heb een nieuwe job. Maar bovenal voel ik mij gelukkiger! Ik zie mijn blog dan ook als het eerste geplante zaadje in mijn persoonlijk transformatieproces. Een proces
- [10 acties voor een gelukkiger leven](https://geluksvlinder.be/2018/03/20/10-acties-voor-een-gelukkiger-leven/) - Vandaag is het hoogmis voor alle geluksvinders! Het is internationale dag van het geluk. Eindelijk beseffen de wereldleiders dat gelukkige mensen voor een betere wereld zorgen. Maar liefst 28% van de Belgen zijn niet gelukkig. Dat is bijna 3 op 10! Samen met de UN droom ik groots! Want ik wil dit percentage verlagen. Daarom
- [De magische formule van de liefde](https://geluksvlinder.be/2018/02/14/de-magische-formule-van-de-liefde/) - Geluk en liefde…. Gaan altijd hand in hand. Liefde voor jezelf en voor anderen is een belangrijke bron van jouw geluk. En deze bron is onuitputtelijk als je weet hoe je ermee moet omgaan. Soms gaat het vanzelf en soms lig je er dagen wakker van. Wat zou jij doen als je jouw magische liefdesformule
- [Grenzeloos Geluk](https://geluksvlinder.be/2018/01/23/grenzeloos-geluk/) - Iedereen in de wereld kiest om gelukkig te zijn. En daar hoef je geen dure coachingsessies voor te betalen of duizenden boeken te lezen. Want de mooiste dingen in het leven zijn gratis. Zoals de zon op je snoet, een lekker kopje thee of een liefdevolle knuffel. Het is meer een kwestie van er op
- [In 1-2-3 naar Dromenland](https://geluksvlinder.be/2018/01/04/in-1-2-3-naar-dromenland/) - Geluk wordt grotendeels gevormd door hoe jij in het leven staat. Een gezonde nachtrust helpt daarbij. Niet alleen herstelt je lichaam van een drukke dag. Ook je mind is druk bezig met het verwerken van al je gedachten. Jammer genoeg worstelen heel veel mensen met slaap. Je staart vast ook eens af en toe naar
- [Sluit het jaar af met een giga glimlach](https://geluksvlinder.be/2017/12/27/sluit-het-jaar-af-met-een-giga-glimlach/) - En dat dankzij een eenvoudig ritueel. In het midden van het jaar schreef ik over het bijhouden van geluksbriefjes. Het was heel simpel: schrijf wekelijks je kleine gelukjes op en doe ze in een bokaal. Een keitof experiment dat voor mij eindelijk zijn afloop kent. Gisteren heb ik mijn bokaal opengemaakt. Het gevoel daarbij bracht
- [Verhoog je Flow-Belevenis](https://geluksvlinder.be/2017/11/13/verhoog-je-flow-belevenis/) - Je herkent het misschien wel: Je maag knort, je kijkt op van je werk en ziet dat het al half twaalf is. Die gezellige dag met vrienden vliegt voorbij En na dat stevig sportuurtje is het plots tijd voor ontspanning Dit zijn allemaal Flow-momenten. Maar wat is flow? Het is een toestand waarin je zo
- [Bewust naar een nieuw begin](https://geluksvlinder.be/2017/10/23/bewust-naar-een-nieuw-begin/) - Of hoe meer bewustzijn van jezelf kan leiden naar een nieuw begin. Een rups transformeert naar een vlinder. Hiervoor komt de rups eerst tot zichzelf. Zijn eigen cocon in om zich te ontwikkelen naar een wondermooie vlinder. Van kruipend naar vliegend. Naar een nieuw begin! Ook jij kan een vlinder worden! Maar dan moet je
- [Het lotuseffect](https://geluksvlinder.be/2017/09/12/het-lotuseffect/) - Kan je ook zo genieten van de geur van vers geplukte bloemen? Ik alleszins wel! De schoonheid van een bloem is onbeschrijfelijk Toch ga ik het hier even proberen. En meer bepaald over de bloei van een lotusbloem. Want een lotus is meer dan een bloem. Het is een symbool. Vooral in het Boeddhisme en
- [Geluk en verdriet gaan hand in hand](https://geluksvlinder.be/2017/08/10/geluk-en-verdriet-gaan-hand-in-hand/) - Alles goed? Hoeveel keer per dag krijg je deze vraag? En hoe vaak antwoord je: ja hoor, alles in orde Maar wees eens eerlijk. Alles is wel heel veel hé? 100% gelukkig zijn, bestaat niet. Naast alle prettige dingen heb je ook kleine zorgen. Of grote zorgen die je verdrietig maken. Hoe je het draait
- [Waarom Yoga gelukkig maakt](https://geluksvlinder.be/2017/07/24/waarom-yoga-gelukkig-maakt/) - En dat zowel op als af je matje. De Indiërs wisten het duizenden jaren geleden al: Yoga brengt geluk. Het wordt tijd dat wij dit ook inzien. Toen ik enkele jaren geleden na een proefles yoga naar huis reed. Wist ik niet wat me overkwam. Plots stond ik aan mijn voordeur. Zonder te beseffen hoe
- [Recept voor Geluk](https://geluksvlinder.be/2017/07/17/recept-voor-geluk/) - Deze week een recept voor geluk om bij stil te staan. Een handvol lachkruid, gekweekt in de tuin van je geest. Enkele blaadjes zachtmoedigheid, overgoten met geduld. Een flinke dosis geestdrift en bezieling, blijheid en levensvreugde. Het sap van de planten: Zelfvertrouwen en onverschilligheid voor onbenulligheden en kritiek. Een flink stuk aanvaarding en buigzaamheid om
- [Focus op dankbaarheid](https://geluksvlinder.be/2017/07/11/focus-op-dankbaarheid/) - Wanneer was het de laatste keer dat je eens dankjewel zei? Aan je ouders? Je man? Je vrouw? Of gewoon iemand die veel voor jou betekent? Dankbaar zijn draagt bij aan jouw geluk. En tovert een glimlach op het gezicht van de andere. Maar het is ook belangrijk om de goede kanten van het leven
- [Ga voor meer dagdroom-momentjes](https://geluksvlinder.be/2017/07/03/ga-voor-meer-dagdroom-momentjes/) - Hoe lang is het geleden dat je de tijd had om te dagdromen? Starend uit het raam van de trein? In de rij aan de kassa? Misschien is het al eeuwen geleden? Of deed je het gisteren nog? Dagdromen is gezond. Want hoe meer je het doet, hoe beter het is voor je brein. Creatief
- [In 5 stappen naar meer verbondenheid](https://geluksvlinder.be/2017/06/19/in-5-stappen-naar-meer-verbondenheid/) - Wanneer was de laatste keer dat je nog eens goeiedag zei tegen een vreemde? Of oogcontact maakte met een vreemde? Wat bracht dat me jou teweeg? Ja hoor! Een instant geluksgevoel. Dit komt omdat je jezelf verbonden voelt met de ander. Je kan iets betekenen. En dat maakt gelukkig. Maar hoe doe je dat nu
- [Leven zoals de oermens](https://geluksvlinder.be/2017/06/14/leven-zoals-de-oermens/) - Kunnen we iets leren van onze verre voorouders? Ja! Heel wat! Op vlak van voeding, beweging en stress hebben ze een streepje voor. Ze werden nooit heel oud. Maar zij beschikten ook niet over ziekenhuizen, dokters en medische hulpmiddelen,… Hieronder vind je enkele gewoontes van de oermens die je kan toepassen in je dagelijkse leven.
- [Energieke dag en rustige nacht](https://geluksvlinder.be/2017/06/08/energieke-dag-en-rustige-nacht/) - Ooit al eens moeilijk in slaap geraakt? Of steeds op hetzelfde uur midden in de nacht wakker worden? En de volgende ochtend met kleine oogjes uit bed? Ja, hoor. Iedereen maakt het wel eens mee. Maar wist je ook dat je lichaam jou iets wil vertellen? De Oosterse wijsheden weten het al langer dan vandaag.
- [Pluk je Geluk](https://geluksvlinder.be/2017/06/01/pluk-je-geluk/) - Ben je ooit al eens op zoek gegaan naar een klavertje vier? Of heb je er al eentje gevonden? Maar weet je ook waarom een klavertje vier voor geluk staat? Afgelopen weekend was ik in Ierland. Een klavertje is het onofficieel symbool van Ierland en vind je er wijd verspreid. Ik sleep je even terug in
- [Geluksbriefjes](https://geluksvlinder.be/2017/05/13/geluksbriefjes/) - Kleine gelukjes… … maken samen een groot gelukgevoel. Geluk zit in de kleine dingen. De zon op je snoet Het gras onder je voeten Een goed examen afleggen Een Yogi Tea boodschap En ohja... Weekend … Eind 2016 schreef ik een goed voornemen neer. Neem een post-it. Schrijf daar je kleine gelukjes van de week
- [Happiness Retreat](https://geluksvlinder.be/2017/05/03/happiness-retreat/) - Ben jij ooit al eens op een retreat geweest? Lekker ver weg? Of eerder dichtbij? Vorig jaar ging ik voor de eerste keer op retreat naar Ibiza. Een week later. Bij mijn landing op Zaventem was mijn rugzak gevuld met hernieuwde energie, meer levenservaring en een hoop fantastische vrienden. Geloof me. Zo’n retreat draagt bij
- [Jouw drijfveer naar geluk op het werk](https://geluksvlinder.be/2017/04/25/jouw-drijfveer-naar-geluk-op-het-werk/) - Ben jij gelukkig op het werk? Sta je elke ochtend fluitend op? Toch enige twijfel? Blijf zeker verder lezen! Alles hangt af van jouw intrinsieke motivatie Je wat? Je motivatie vanuit jezelf om elke ochtend die wekker af te drukken en naar je werk te gaan. Dat heeft alles te maken met welke taken je
- [Het Maan Effect](https://geluksvlinder.be/2017/04/12/het-maan-effect/) - De maan staat altijd aan de hemel. Waar je ook bent. Maar wist je ook dat de maan een grote invloed uitoefent op je stemming, je emoties en je gedrag? Vooral bij volle maan is haar energie optimaal. In deze periode versterkt ze jouw emoties. Misschien heb je al ervaren dat je minder goed slaapt
- [Eeuwige jeugd](https://geluksvlinder.be/2017/04/05/eeuwige-jeugd/) - Wil jij ook nog op hoge leeftijd in goede gezondheid vertoeven? Natuurlijk! Weet jij in welke gebieden van de wereld de inwoners het gezondst zijn? Neen? Het is niet Poelkapelle en al zeker niet Antwerpen. Maar… Het Italiaanse eiland, Sardinië Okinawa in Japan De Zevende-dag Adventisten in Loma Linda te Californië (een religieuze groepering gefocust
- [Dat euforisch gevoel](https://geluksvlinder.be/2017/03/29/dat-euforisch-gevoel/) - … wanneer jouw noeste arbeid beloond wordt … wanneer je dat kleine gelukje beleeft … wanneer je door dat ene woord je geliefd voelt. Jullie reacties op mijn eerste blogbericht geven mij dat euforisch gevoel. Deze geluksvlinder geeft mij vleugels om er weer tegen aan te gaan Het was op mijn lijf geschreven Ik groeide
- [Lef doet leven](https://geluksvlinder.be/2017/03/14/eerste-blogbericht/) - Dit is de samenvatting van je allereerste bericht.

## Pagina's

- [Home](https://geluksvlinder.be/) - Innerlijke rust & kracht Als drukbezette, zorgzame vrouw kan het leven soms overweldigend zijn. De constante druk om te presteren en altijd te voldoen aan de verwachtingen van anderen eist zijn tol.Niet alleen lichamelijk (hello rugpijn, vermoeidheid en slapeloze nachten) maar ook mentaal en emotioneel (piekergedachten, moodswings en angst om te veranderen anyone? )Ik inspireer je graag
- [Workshops](https://geluksvlinder.be/yoga/workshops/) - Workshops Tijdens een workshop word je de volle twee uur ondergedompeld in één bepaald thema. We staan even stil bij de Oosterse en Westerse benadering van het thema. Daarna volgt een kort moment van intunen en een ademhalingsoefening. We doen verschillende yogahoudingen en meditaties die passen binnen het thema. We sluiten steeds af met een deugddoend
- [Yoga](https://geluksvlinder.be/yoga/) - Kom tot rust... en zoveel meer Ontsnap aan de hectiek van het leven en kom tot rust met yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie. Is dit herkenbaar? Je ervaart spanning en ongemakken in je lichaam.Je maakt je zorgen over anderen wat leidt tot stress en angst.Je vindt het moeilijk om in slaap te vallen of ligt ‘s nachts wakker met piekergedachten.Je neemt heel wat rollen
- [Reserveer je matje](https://geluksvlinder.be/yoga/reserveer-jouw-matje/) - Reserveer je matje
- [Links](https://geluksvlinder.be/links/) - Selina Verniers Lichaamswerk & Innerlijk werk Voor vrouwen die willen voelen, vertragen & thuiskomen in een veilige cocon Ga mee op yogaweekend in 2026 Luister naar de podcast op spotify Links
- [Algemene voorwaarden](https://geluksvlinder.be/algemene-voorwaarden/) - Eénmanszaak Selina Verniers handelend onder de naam GELUKSVLINDER en ZEN ZWANGER ZIJN, met vestigingsadres te 9160 Lokeren, Brielmolenstraat 102 en ondernemingsnummer BE0730743560. Je kan ons bereiken via het e-mailadres info@geluksvlinder.be Door deze website te gebruiken en een bestelling te plaatsen, gaat u akkoord met de algemene voorwaarden zoals hieronder beschreven. Artikel 1 – Definities Dienstverlener:
- [Retreat](https://geluksvlinder.be/retreat/) - Yogaweekend Wat klanten zeggen over het yogaweekend Een weekend van totale rust, zonder stress, met fijne ontmoetingen en heerlijk eten. Perfect om je batterijen op te laden! Dorien Unieke ervaring. Zelfzorg ten top!Wakker worden, genieten van een theetje in de zon, buiten yoga, fantastisch lekkere brunch, wandelen, gezellig rond de vuurschaal, adembenemende locatie,…Eén zijn met
- [Gratis](https://geluksvlinder.be/gratis/) - Beluister de podcast Ben je aan het autorijden, lopen of koken? En heb je zin om meer te weten te komen over yoga, rust en persoonlijke groei? Wil je gewoon mijn rustgevende stem horen? Of mij beter leren kennen? Luister dan naar de Geluksvlinder Podcast! Je vindt de podcast terug op Spotify, Apple & Google. Veel luisterplezier! Bekijk
- [Over mij](https://geluksvlinder.be/over/) - Hé, ik ben Selina Mama van Cody & Lexie en de liefdevolle vrouw van Joachim. Naast dagelijks genieten van chocolade, het verwelkomen van bloemen in huis en het beleven van heerlijke lachbuien, doe ik vooral waar ik blij van word. En dat is jou meenemen op het pad van geluk. Samen bewandelen we een
- [People Please Test](https://geluksvlinder.be/people-please-test/) - Normally you should see a Tripetto form over here, but it needs JavaScript to run properly and it seems that is disabled in your browser. Please enable JavaScript to see and use the form. People Please Test
- [Yogashop](https://geluksvlinder.be/yogashop/) - Ben je op zoek naar een duurzame yoga outfit of kwalitatief yogamateriaal? In de yogastudio vind je een heus shopwalhalla. Je vindt er matjes, bolsters, oogkussentjes, blokjes, riempjes en de mooiste yoga outfits. Je kan telkens shoppen voor of na de les. Of shop gewoon lekker online! Gratis levering aan huis in Lokeren, Daknam, Eksaarde,
- [Veelgestelde vragen](https://geluksvlinder.be/faq/) - Veelgestelde vragen Ik ben nieuw hier. Hoe ziet een les flowyoga eruit? Een les flowyoga duurt altijd 75 min. We starten met een kort moment van intunen, gevolgd door een ademhalingsoefening. We warmen het lichaam langzaam op voordat we overgaan op de dynamische, versterkende en balanshoudingen. Naar het einde toe volgt de cooling down gevolgd
- [Contact](https://geluksvlinder.be/contact/) - Heb je een vraag over wat ik voor jou kan betekenen? Check eerst of je het antwoord terugvindt op de FAQ pagina.Heb je toch nog een vraag? Laat hieronder een berichtje achter. Naam *E-mailadres *Onderwerp *Bericht *WebsiteVerzend Contact
- [Booking page](https://geluksvlinder.be/booking-page/) - Booking page
- [Inloggen](https://geluksvlinder.be/inloggen/) - Inloggen
- [Test Sofie](https://geluksvlinder.be/test-sofie/) - Test Sofie
- [Zwangerschapsyoga](https://geluksvlinder.be/yoga/zwangerschapsyoga/) - Zwanger zijn en mama worden... is een wondermooie belevenis maar brengt wel wat onzekerheid en onrust teweeg. Je lichaam verandert en dat maakt je onzeker Je hebt angst voor het onbekende (alleen al die bevalling ) Je ervaart negatieve gedachten en verhalen (wat als… ) Alle aandacht gaat naar je baby en veel minder naar
- [Home](https://geluksvlinder.be/home-2/) - Home
- [Lessenrooster](https://geluksvlinder.be/yoga/groepslessen/) - Flowyoga
- [Postnatale Yoga](https://geluksvlinder.be/yoga/postnatale-yoga/) - Ik ben momenteel zwanger van mijn tweede kindje. Hierdoor kan de postnatale yoga tijdelijk niet doorgaan. De volgende reeks start in mei! Dit is een yogales waarin je tijd neemt voor jezelf om te herstellen, ervaringen te verwerken en te verbinden met jouw baby. De focus ligt op het ontwikkelen van kracht en flexibiliteit, met
- [Praktische info](https://geluksvlinder.be/yoga/prijzen/) - Locatie Alle lessen gaan door in de yogastudio te Lokeren. Tarieven Proefles = 10 euro Losse les = 15 euro Beurtenkaart = 120 euro voor 10 beurten. Yoga op maat sessie = 60 euro Met de beurtenkaart kan je ALLE lessen uit het open aanbod volgen. (m.u.v. workshops) Wat krijg je hiervoor? Les in kleine groepjes (max
- [Video Tag](https://geluksvlinder.be/video-tag/)
- [Yogastudio](https://geluksvlinder.be/yoga/locatie/) - Ik verwelkom jou graag in mijn gezellige yogastudio. Gelegen in het kleinste industriepark van Lokeren, vind je mijn yogastudio met veel licht, ruimte en een mooie tuin. Er is ook voldoende parkeerplaats aanwezig. Adres: waaslandlaan 8C, 9160 Lokeren
- [Aerial Flowyoga](https://geluksvlinder.be/aerial-flowyoga/) - Een totaal nieuwe yoga ervaring Go Upside down & see things from another perspective Bij Aerial yoga maak je gebruik van een doek en de zwaartekracht. Deze soort hangmat ondersteunt je lichaam tijdens de traditionele yogahoudingen. Zo kan je eenvoudig omgekeerde houdingen doen. (Ondersteboven!) Je ervaart de poses al zwevend en schommelend op een andere
- [Cookie Policy](https://geluksvlinder.be/cookie-policy/) - This site uses cookies - small text files that are placed on your machine to help the site provide a better user experience. In general, cookies are used to retain user preferences, store information for things like shopping carts, and provide anonymised tracking data to third party applications like Google Analytics. As a rule, cookies
- [Dankjewel voor jouw interesse in Online Flowyoga](https://geluksvlinder.be/dankjewel-voor-jouw-interesse-in-online-flowyoga/) - Hou je mailbox in de gaten want je ontvangt zo dadelijk de link en het paswoord dat je toegang zal geven tot de beveiligde omgeving van de videolessen. Veel liefs, Selina
- [Blijf op de hoogte van Yoga & Coaching nieuws](https://geluksvlinder.be/blijf-op-de-hoogte-van-yoga-coaching-nieuws/) - * indicates required Email Adres * Voornaam *
- [User Videos](https://geluksvlinder.be/user-videos/)
- [Player Embed](https://geluksvlinder.be/player-embed/)
- [Search Videos](https://geluksvlinder.be/search-videos/)
- [Video Category](https://geluksvlinder.be/video-category/)
- [Podcast](https://geluksvlinder.be/podcast/) - Geleide Bodyscan [wpvideo gKq1zUCv]
- [Yoga op het werk](https://geluksvlinder.be/yoga/yoga-op-het-werk/) - Wil je jouw werknemers beschermen tegen stress? Of wil je hen ondersteunen in hun zoektocht naar betere werkprestaties en een goede gezondheid? Kom in actie! Bewegen op het werk is hip maar ook broodnodig. Door het aanbieden van yogalessen tijdens de middagpauze of vlak na de werkdag draag je zorg voor jouw medewerkers. Zowel mentaal
- [Hey!](https://geluksvlinder.be/home/) - Ben jij op zoek naar geluk? In mijn blog ontdek je alles over het vinden van geluk in jezelf. Van Yoga tot gezonde voeding en tips voor het ultieme geluksgevoel. Ben jij op zoek naar meer flow in je leven? Volg dan een flowyogales en leer ont-spannen [wpvideo 5ExxGX1M]
- [Blog](https://geluksvlinder.be/blog-2/)

## Mijn templates

- [Default Kit](https://geluksvlinder.be/?elementor_library=default-kit) - Default Kit
- [PA Template | #88a1](https://geluksvlinder.be/?elementor_library=pa-dynamic-temp-1581) - PA Template | #88a1
- [Over mij](https://geluksvlinder.be/?elementor_library=over-mij) - Hé, ik ben Selina Bezielster van Geluksvlinder en deze prachtige yogastudio. Daarnaast ben ik gelukkig verloofd met Joachim en samen zijn we trotse ouders van Cody & Lexie. Mijn yogareis begon in 2015. Toen ik mij voor het eerst inschreef voor een proefles yoga. Toen ik naar huis reed wist ik niet wat me overkwam. Plots

## Producten

- [Yogaweekend 2026](https://geluksvlinder.be/winkel/yogaweekend-2026/) - In het weekend van 29 mei – 31 mei 2026 trekken we richting heuvelland. Een West-Vlaamse gemeente die grenst aan de Franse grens. We verblijven in de Douvevallei. Een prachtige accommodatie tussen de bloemen en wijnranken met yogastudio, zwemvijver en sauna.
- [Cocontraject najaar 2025](https://geluksvlinder.be/winkel/cocontraject-najaar-2025/) - Je weet wat je zou moeten doen - rust nemen, voor jezelf zorgen, je grenzen bewaken... … maar het lukt gewoon niet. Er is altijd iets of iemand belangrijker. En jij? Jij raakt steeds verder van jezelf verwijderd. In het Cocontraject begeleid ik je terug naar jezelf. Kies hieronder of je in één keer wil betalen of in 3 keer.
- [Yoga with Mom](https://geluksvlinder.be/winkel/yoga-with-mom/) - Wil je graag jouw mama in de watten leggen op een originele manier? Wil je elkaar op een andere manier leren kennen en waarderen? Je band versterken? Of gewoon eens iets anders dan samen uit eten of een cadeautje geven? Tijdens deze duosessie doe je samen yoga. Helemaal afgestemd op wat je wil. Een rustige sessie? Leren ademhalen? Of iets geks zoals hangmatyoga? Het kan allemaal. Jullie kunnen nagenieten van de sessie met een healthy lunch van een lokale Lokerse handelaar.
- [Cadeaubon Privésessie](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-relaxatiesessie/) - Schenk een privésessie yoga weg!
- [Yogaweekend 2025](https://geluksvlinder.be/winkel/yogaweekend-2025/) - In het weekend van 23 mei – 25 mei 2025 trekken we richting heuvelland. Een West-Vlaamse gemeente die grenst aan de Franse grens. We verblijven in de Douvevallei. Een prachtige accommodatie tussen de bloemen en wijnranken met yogastudio, zwemvijver en sauna.
- [Het jaarkompas](https://geluksvlinder.be/winkel/reflectie-en-visualisatiemeditatie/) - Een krachtige audio voor reflectie, rust en een helder plan voor 2025. Met het einde van het jaar in zicht, is dit het perfecte moment om terug te blikken op wat is geweest en vooruit te kijken naar wat kan komen. Het jaarkompas zal je helpen om het jaar op een betekenisvolle manier af te sluiten en je dromen voor de toekomst vorm te geven. Wil jij diep in je gedachten duiken? Verborgen inzichten ontdekken en een heldere visie voor 2025 creëren? Vind rust, herontdek je focus, en bepaal jouw richting met vertrouwen. Start jouw reis naar een vervuld 2025.
- [People pleaser audiopakket](https://geluksvlinder.be/winkel/mindset-meditaties-voor-people-pleasers/) - Reflectie- en meditatie audio's om een recovering people pleaser te worden
- [Zen Zwanger Zijn Belevingsbox](https://geluksvlinder.be/winkel/zen-zwanger-zijn-belevingsbox/)
- [Cadeaubon Mama-baby yogaworkshop](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-mama-baby-yogaworkshop/) - De mama-baby yogaworkshop is een prachtig cadeau om jezelf of een kersverse mama te verwennen met een moment van ontspanning en verbinding. Ideaal om te geven als geboortecadeau!
- [Cadeaubon](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-2/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject. Ook geldig in de yogashop
- [Cadeaubon 100 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-100-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 50 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-50-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 45 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-45-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 35 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-35-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 30 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-30-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 25 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-25-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 10 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject. Ook geldig in de yogashop
- [Cadeaubon 20 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-20-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.
- [Cadeaubon 15 €](https://geluksvlinder.be/winkel/cadeaubon-15-e/) - Schenk een beleving in de vorm van een yogasessie of een coachingtraject.

## Video's

- [Yoga voor ontspannen schouders](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/yoga-voor-ontspannen-schouders/)
- [Morning wake-up & shake](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/morning-wake-up-shake/)
- [Maangroet](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/maangroet/)
- [Ruimte creëren in je flanken](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/ruimte-creeren-in-je-flanken/)
- [Aarden in balanshoudingen](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/aarden-in-balanshoudingen/)
- [Zelfliefde en hartopeners](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/zelfliefde-en-hartopeners/)
- [Ademruimte in je bovenlichaam](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/ademruimte-in-je-bovenlichaam/)
- [Yoga voor een gezonde rug](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/yoga-voor-een-gezonde-rug/)
- [Bewust ademen](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/bewust-ademen/)
- [Zonnegroet A](https://geluksvlinder.be/aiovg_videos/zonnegroet-a/)

## Categorieën

- [Geluksgevoel](https://geluksvlinder.be/category/geluksgevoel/)
- [Geluksweetje](https://geluksvlinder.be/category/geluksweetje/)
- [Gezond leven](https://geluksvlinder.be/category/gezond-leven/)
- [Uncategorized](https://geluksvlinder.be/category/uncategorized/)
- [Yoga](https://geluksvlinder.be/category/yoga/)
- [Inner Bliss](https://geluksvlinder.be/category/inner-bliss/)

## Productcategorieën

- [Meditaties](https://geluksvlinder.be/product-categorie/meditaties/)
- [Cadeaubon](https://geluksvlinder.be/product-categorie/cadeaubon/)
- [Zen Zwanger Zijn](https://geluksvlinder.be/product-categorie/zen-zwanger-zijn/)
- [Trajecten](https://geluksvlinder.be/product-categorie/trajecten/)