Vrijdag 21 juni – Flowyoga’s summer day

De zomer is aangebroken

De dagen zijn lang en de zon staat hoog

En het is internationale yogadag!

Drie redenen om vrijdag 21 juni te vieren met een deugddoende yogasessie

Kan jij genieten van je leven en draag je trots uit wie je bent zoals de natuur zijn bloemen en weelde toont in de zomer? Deze sessie is een oppepper voor jouw zelfliefde en jouw vuurenergie.

Er is een namiddagworkshop en een avondworkshop

21 & 22 augustus – Yin Yoga

In deze workshop richten we ons op het versterken en versoepelen van het dieper gelegen bindweefsel (fascia) in het lichaam. Je blijft enkele minuten in éénzelfde houding liggen en ontspant volledig. In de workshop van 22 augustus gebruiken we de hangmatdoek als extra ondersteuning.