Flowyoga

Wil je meer Energie & Ontspanning in je leven? Even wat tijd voor jezelf?

Kom jezelf helemaal opladen in een Flowyoga les.

Yoga is een levensstijl die duizenden jaren geleden zijn oorsprong vond in India. In het logo_geluksvlinder_no_typoSanskriet stamt yoga af van het woord “Yug”. Wat zoveel betekent als:

  • Verbinden.
  • Eénmaken.
  • Terug heel maken.

Yoga is je geest en lichaam verbinden en in balans brengen.

Door middel van ademhalingsoefeningen en het uitoefenen van lichaamshoudingen, de asana’s, maak je jouw lichaam soepel en sterk. Je geest komt helemaal tot rust.

Yoga is geen competitie. Je vorderingen worden niet gemeten met kracht of flexibiliteit maar wel in het ervaren van meer evenwicht, vreugde, plezier en harmonie in je leven.

De Flowyoga wordt gegeven in kleine, gezellige groepjes waardoor je persoonlijke aandacht krijgt. We sluiten de les af met een kopje thee.